В процессе жевания жевательной резинки важно учитывать её состав и продолжительность жевания.

✅Если жвачка не содержит сахара и используется в течение 2-3 минут после приёма пищи, то это может быть полезно для здоровья зубов и пищеварения.

❗️Однако, если жевать жвачку часто, долго или вместо еды, то это может нанести вред желудку, а польза для зубов будет сомнительной.